Gruppentherapie | Praxis für Psychotherapie
Praxis für Psychotherapie Faßbender

Gruppentherapie


Gemeinsam ist man stärker. Was im normalen Leben gilt, gilt auch in der Psychotherapie. Der Mensch ist ein soziales Wesen, er lebt von dem Miteinander in der Gruppe und von dem Feedback der Mitmenschen. Erfolge werden geteilt, Trauer und Rückschläge gemeinsam getragen, die Freude eines anderen spornt uns an. Ursache vieler Erkrankungen sind häufig negative Erfahrungen in diesem Miteinander. Aus diesen Erfahrungen wurden Strategien entwickelt, die zu dem damaligen Zeitpunkt sinnvoll waren, im jetzigen Zusammenleben jedoch hinderlich sind. Beispiele sind hier Ängste, Abwehrmechanismen, etc. Gruppentherapien bieten einen geschützten Rahmen, um korrigierende Erfahrungen im sozialen Miteinander machen zu können.

Unter der Leitung eines erfahrenen Therapeuten werden Erfahrungen geteilt und im wertschätzenden Umgang miteinander besprochen. Das Feedback der Gruppenteilnehmer ist vielfältig und bietet die Möglichkeit korrigierende Erfahrungen zu erleben, Vertrauen zu fassen und neue Strategien ohne Hemmungen auszutesten. Diese Möglichkeit bietet das Einzelsetting in dieser Form nicht.

Die Gruppentherapiesitzung dauert in der Regel 100 Minuten. Die Gruppengröße beträgt zwischen 4 und 8 Teilnehmern, nach Möglichkeit mit konstanten Teilnehmern. Anders als vielleicht im klinischen Kontext besteht in unserer Praxis die Möglichkeit die Gruppenzusammensetzung gezielt zu steuern. Die Gruppenzusammensetzung wird vom Therapeuten dabei so gestaltet, dass ein wertschätzender Umgang gesichert ist und der größte Nutzen aus der Gruppendynamik generiert werden kann.

Ebenso wie bei den Einzeltherapien besteht auch hier die Möglichkeit der probatorischen Sitzungen, d.h. Sie können bei diesen Sitzungen erste Hemmnisse abbauen und mit dem Therapeuten entscheiden, ob die Gruppentherapie das richtige Setting ist.

Oberste Prämisse ist auch hier, dass Sie sich wohlfühlen, Vertrauen fassen und sich somit auf die Therapie einlassen können. Selbstverständlich unterliegt jedes Gespräch der ärztlichen Schweigepflicht und alle Teilnehmer verpflichten sich ebenfalls der Verschwiegenheit.

Folgende Gruppenangebote bestehen aktuell:

Bei Interesse melden Sie sich gerne bei uns und wir teilen Ihnen mit, wann die nächste Gruppe startet und ob diese für Sie das passende Angebot ist. Eine Teilnahme ohne ein vorheriges Erstgespräch im Rahmen der psychotherapeutischen Sprechstunde ist nicht möglich.